Na dose certa, o ciúmes é benéfico em uma relação amorosa. O problema é quando o sentimento se torna excessivo/obsessivo e afeta o relacionamento de forma negativa. As mulheres são mais ciumentas que os homens, foi comprovado cientificamente.
A conclusão é de um estudo de Ana Maria Fernandez, investigadora da Universidade de Santiago do Chile.
Geralmente, as mulheres sofrem mais de ciúme emocional, enquanto os homens sofrem mais de ciúme sexual, mas ambos sentem ciúme sexual e emocional – a proporção relativa de cada tipo é que varia, garante a psicóloga, embora existam diferenças dependendo da cultura.
Enquanto o lado feminino sente mais a dor e tristeza, o sexo masculino sente-se mais motivado por sentimentos de agressividade e a vontade de manter a relação por competição. Mas, lembra Ana Maria Fernandez, ambos sentem sentimentos de possessão em relação ao outro.
Para ajudar sua relação, vamos dar 7 dicas para controlar o ciúmes e viver um relacionamento feliz.
Conselhos para mulheres ciumentas
1. Reflita bem antes de jogar todas as suas frustrações no parceiro. Com os nervos à flor da pele é muito fácil ultrapassar os limites e fazer ou dizer algo que você pode se arrepender depois, quando estiver com a cabeça fria.
2. Converse com o seu parceiro e o escute. Exponha os seus pensamentos sem receio de demonstrar suas inseguranças.
3. Mantenha-se calma e tranquila. Para isso, pratique alguma atividade relaxante ou até uma meditação.
4. Saia mais com suas amigas e entretenha-se com outras pessoas além de seu amado.
5. Permita que o seu companheiro tenha uma vida social saudável.
6. Procure fazer uma nova atividade, seja um esporte, curso, trabalho manual ou voluntário.
7. Aumente a sua baixa autoestima com roupas sensuais e discretas ao mesmo tempo, maquiagem e muita atitude! Quando a mulher se sente bem, ela fica menos insegura.
